저탄고지 식단으로 쇼핑 코스트코보다 추천, 알디!

LCHF grocery 제품은 여기가 갑 아닐까...

코스트코만큼이나 쇼핑 재미가 쏠쏠한 알디. 좋은 제품을 봐도 용량때문에 꺼려지는 코스트코에 비해 하나쯤 싸니까 사보자~ 하는 마음으로 부담없이 쇼핑할 수 있는 곳이기 때문이다. 위클리 세일 품목에 꽤나 괜찮은 제품들이 올라왔기 때문에 구경할 겸 일주일도 안되서 또 방문한 내 애정 마켓 알디!

 

세세한 품목 소개에 앞서 이번 알디 쇼핑 영수증 인증 !

총합 110.77 달러 나왔다.

 

알디는 되게 저렴한 편이라 그로서리 쇼핑 한 번 하면 보통 80불 안넘기는데 이번에는 잡화를 많이 사서 110불 나왔다.

하지만 구매품목을 보면 거의 이 가격이 안믿어지는 느낌일 것이다. 본격적으로 알디 쇼핑리스트를 공개한다.

 

 

알디 헤이즐넛 커피 (Cinnamon Vanilla nut K-cups) $5.79

우리ㅣ

우리 

우리집 커피머신은 K-cup도 되고 Carafe도 되는 듀얼머신인데, 서방이랑 같이 마시다보니까 주로 큰 쪽만 사용하게 되서 케이컵은 잘 안사게 되는데 미국은 K-cup종류가 너무 다양해서 한 번 사보고 싶었는데 이번에 알디에서 흥미로워보이는 이름의 커피가 있어서 사봤다. 이름만 들어도 향긋한 시나몬바닐라넛!

 

 

 

18컵이 들어있고 가격은 5.5불정도라 커피 한 잔 당 가격은 약 300원 꼴... 따라서 그렇게 고급스러운 맛이 날 것 같진 않지만 오후에 입 심심할 때 달래는 정도로 딱 적당한 가격이다. 

 

 

한번 내려먹어보니, 딱 ! 미국 호스텔 조식에 나오는 헤이즐넛 싸구려 커피향 ㅎㅎㅎ 그렇지만 코로나때문에 호텔스테이는 상상도 못하는 요즘 가끔 호텔 조식이 그리울 때가 있는데, 그 향수를 느끼면서 먹을 수 있는 커피라 만족스럽다. 다음에는 트레이더조스에서 K-cup사봐야지~

 

 

저탄고지 식단  저탄수빵 (Low carb loaf bread) $3.99 each

저번 알디쇼핑 하울에서도 구매했던 이 저탄수빵!! 또 구매햇다~

 

저번에 언급했듯이 솔직히 말해서 진짜 밀가루로 만든 빵이 훨~씬 맛있는 건 맞지만 가끔 헤비한 부재료로 샌드위치 해 먹을 때 이거로 샌드위치 만들면 죄책감을 덜 수 있다. 예를들어서 그릴드치즈라던가.. 마요샌드위치 같은 레시피. 벌써 세번째 구매인 만큼 내가 알디 쇼핑에서 저탄고지 식단리스트로 강력추천하는 제품이라고 자신있게 말할 수 있다. Pain 이랑 Multi seed 두가지 있는데 가격도 똑같고 맛도 거의 똑같으니 칼로리가 5라도 낮은 Plain을 더 추천한다. 

 

 

저탄고지 식단 스파게티 (Low carb spaghetti) $2.49 each

 

이거 이거 내가 완전 강력추천하는 알디 저탄고지 식단 쇼핑목록 중 하나이다!

알디는 생각보다 저탄수화물 다이어트 하는 사람들을 위한 옵션이 많이 준비되어 있는데 빵, 아이스크림, 또띠야 등... 이 스파게티도 그 중 하나이다. 당연히 밀가루로 만든 스파게티면이 아닌 콩으로 만든 스파게티면. 요즘 '면두부' 많이 나오는데 그런 느낌이라고 보면 될 것 같다.

 

 

순탄수화물 7g , 저탄수화물 스파게티!

 

총탄수화물양이 20g인데 식이섬유가 13g 나 된다. 그래서 20-13 = 7, Net Carb는 총 7g...!! 

단백질도 24g으로 완전 폭탄이니 다이어트 최강식품이다..!!! 

탄수화물때문에 면을 포기하는 사람들이 있다면 이 제품 완전 강력 추천

 

실제로 먹어봤는데, 스파게티나 소면 같은 밀가루 면의 쫄깃한 맛은 없지만 포두부나 면두부 먹는 느낌이라 식감이 예상 밖의 느낌인 것 빼고는 나쁘지 않다.

 

 

<기타 잡화류 구매>

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Bamboo stand $14.99 

 

이거 최강 득템, 포스팅하는 지금도 사용하고 있는 제품인 대나무 노트북 스탠드...! 

한국이나 미국이나 나무제품 비싼 건 마찬가진데 뱀부인데도 가격이 일단 저렴해서 놀랐고,생각보다 크기랑 디자인도 괜찮아서 두번 놀랐다. 핸드폰거치할 수 있는 곳에는 충전기 선을 연결하기 쉽도록 만든 홈도 마련되어 있으니 20불이어도 구매했을 것 같은 알디 추천제품이다. 서방 노트북스탠드 아마존에서 사기 전에 이걸 발견했다면 2개 샀을텐데 당장 2개나 더 필요하진 않아서 하나만 구매했다. 저렴한 나무제품 중 코팅이 안좋은 제품도 많은데 이건 코팅도 잘 되어있어서 만족하는 알디 강력 추천제품이다.

 

나무도마 3종 세트 $9.99

이것도 알디 추천제품!!  대나무 도마인데도 9.99불 밖에 안한다. 심지어 크기 다른 3종이 세트이다. 주방제품은 원목으로 된 것을 선호하는 터라 전부터 나무도마 가지고 싶었는데 알디에서 딱 나와버렸다. 사실 생각보다 코팅이 안되어있어서 100%만족은 아니지만 .. 빵도마로 사용하려고 샀는데 빵도마는 솔직히 코팅이 크게 중요하지 않은 것 같다. 가격도 10불 미만이니 이정도면 디자인도 크기도 모두 만족하고 사용할 것 같다. 나중에 사용하다 불편하다 싶으면 도마 코팅할 수 있는 Food grade mineral oil 을 사용해서 셀프 코팅해볼 예정이다.

 

Produce

신선식품으로 구매한 제품은 시금치, 샐러리, 애호박, 버섯, 양상추

버섯은 코스트코 추천제품인데 코스트코는 다음주 방문 예정인데 당장 필요했는데, 1.29불로 가격도 나쁘지 않아서 알디에서 구매했다 .

 

그리고 저번 알디쇼핑에서도 구매했던 시금치를 또 샀다. 시금치같은 야채는 코스트코가 훨씬 싸긴 하지만 이런 신선한 잎채소를 구매하기엔 너무 양이 많은 게 문제라시금치 같은 경우는 꼭 알디에서 구매하고있다.

 

 

 

 

기타상품으로 알디에서 플래너 팔길래 하나 사봤는데 안에 속지 구성이 꽤나 괜찮다. 한국에 비해서 문구류가 후지고 비싼 미국이라 타겟같은데서 플래너 봐도 12불 정도에 사기 너무 아까웠는데... 알디 플래너도 엄청 좋은 질은 아니지만 4.99불정도에 이정도면 살 만 한듯해서 구매. 디자인이 여러가지라 선택의 폭도 넓었는데 나는 핑크덕후라 핑크&골드 조화의 디자인을 선택했다. 식료품 뿐만아니라 가끔 이렇게 생필품도 꽤 괜찮은 제품이 많이 나오는 알디. 기프트카드가 생겼는데 다음 세일목록 괜찮으면 또 기웃거리러 가야겠다. 다음에는 저탄수식단 제품인 저탄수 또띠야를 구매해봐야지~